Tips Memerah Asi Di Tempat Kerja (berikut dengan biaya untuk alat-alatnya)

 Sebenarnya banyak yang sudah memberikan trik ini untuk menyemangati para Workingmoms (lihat ini, ono, ntu ya). Jadi udah lemayan lengkap kan? hmmm. Aku hanya menambahkan dikit aja yaw..hehe:

Faktor Psikis
1. Siapkan mental ya Mom. Jadi pas kerja mood harus ceria. Usahakan tabung ASIP sebanyak-banyaknya. Jadi di kantor pikiran bisa nyantai, ga mikirin stok asip yang harus dikejar. Pun kejar tayang (aku banggett :) , relaks aja, persering merah (2 jam sekali mom, malem juga ya ! :D ), dan yang paling penting c bersyukur atas asip yang kita perah berapapun hasilnya :), kita kan sudah berusa maksimal ya moms?
2. Terus berpikir positif ya moms pas kerja. Ini emang agak susah c moms, hehe, saya juga ngalamin koq. Kalau mood lagi ga bagus, pasang headset n denger lagu2 slow kesukaan atau denger murotal, dijamin deh pikiran langsung adeem. hehehe.
3. Komunikasikan ke bos, temen-temen kerja bahwa kita ingin menyusui anak ampe 2 tahun (amiin!). Jadi perlu waktu untuk memerah asi sehingga mereka ga nyari2 kalo kita lagi "menghilang". hehehe.
4. Tanya ke kantor apakah ada ruang laktasi apa ga. Kalo ga bisa bikin proposal pengadaan ruang laktasi (contoh proposal ada di milist asiforbaby atau bisa hub. AIMI) hehe. Atau kalo terpaksaa banget ya di toilet. tapi di wastafelnya aja ya moms ;)

Nah kalo persiapan "ALAT PERANGNYA" nih, moms kayanya perlu beli (kebanyakan beli di ITC moms):
1. Cooler Bag -> ada berbagai merk mom
- medela (395 ribu), ini udah plus botol + ice pack
- Tommee Tippee (250ribu), ada ice pack nya :)
- Kalt (110 ribu) ini aku beli di onlineshop.
2. Ice pack, blue ice (5-20an ribu), tergantung besar/kecilnya. Biasanya c udah ada juga kalo kita beli coolerbag, tapi kalo mw beli lagi, ada di carefour or ace hardware
3. Pompa Asi
- medela swing (1 jutaan)
- medela harmony (395 ribu)
- mini medela elektrik (625 ribu)
- avent manual BPA free (500-600 ri
- hmm kalo aku c pompa eh merahnya pake tangan mom, irit n praktis jadinya :D
- ada banyak mom, breastpumpnya. Cocok2an aja c.
4. Kantung ASIP atau botol asip
- botol asip UC bisa or yang imut-imut 2000/botol juga bisa :D
- kantung asip beli di ITC aja moms or di online shop

hehe..lumayan mom investnya..tapi ga sebanding ama invest ASI kita untuk anak. Sooo Wooorthed. Untuk kecerdasan n kesehatan anak kita kelak, dan jaminan akhirat moms atas jerih payah kita memberi ASI :)